作为现代人,我们总是喜欢吃甜食,但是市面上的零食大多含有大量的糖和添加剂,这些物质会严重损害我们的身体健康。所以,为了更加健康地享受美味甜食,我们来教大家如何DIY苹果逍遥子麦芽糖。
制作苹果逍遥子麦芽糖,需要一些简单的材料:
1.苹果3个,削皮切小粒。
2.麦芽糖浆2大勺,无卡路里,也没有任何添加剂。
3.水2大勺。
4.盐适量,增进味道。
首先,用锅将苹果小粒煮软。然后,将麦芽糖浆放入锅中,加入2大勺水和适量的盐。中火加热,不断搅拌,直到麦芽糖和水充分混合。
接着,将煮好的苹果小粒加入锅中,继续搅拌至稠糊状。最后将稠糊倒入模具中,并放入冰箱冷藏大约2小时即可。
苹果逍遥子麦芽糖,制作过程简单,而且完全不含有人造色素或者添加剂,口感滑腻,美味可口,是一道健康又美味的零食。同时,苹果逍遥子麦芽糖含有大量的果胶,坚果等,可以促进肠胃蠕动,帮助体内废物排出,有助于减肥。
最后,大家可以按照自己的口味,选择不同的水果,比如草莓、黑莓、黄桃等都是不错的选择。如果你觉得太甜了,可以不加盐,或者换成蜂蜜,做出另一种风味。
总之,健康与美味并不矛盾,DIY苹果逍遥子麦芽糖,是一种可以满足你甜品口感的同时又不会伤害身体的零食。有兴趣的朋友们可以尝试一下,相信你们会喜欢上这种天然健康美味!
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